In diesem Kochbuch lesen Sie, wie Sie die veränderten Bedürfnisse Ihres Körpers im schönen Sinne ausgleichen können, das Thema mit den Pfunden ein leckeres Ende hat, Sie sich wieder kraftvoll und vital fühlen, auch jenseits der 40 und einen erholsamen Schlaf finden.
Mit diesen köstlichen Empfehlungen von 110 vorwiegend vegetarischen Rezepten gelingt Ihnen auf alltagstaugliche Weise eine genussvolle, die Mitte stärkende und vitalisierende Ernährung, die eine neue Balance schenkt.
