Meine Arbeit basiert auf einem integrativen Ansatz, der die jahrtausendealte Erfahrungslehre der Chinesischen Medizin mit aktuellem Wissen aus Ernährungswissenschaft und Beratungspraxis sowie sinosomatics verbindet.
In meinen Beratungen und Seminaren und natürlich auch mit meinen Büchern und meinem Blog ist es mir ein Anliegen, Menschen zu einer bewussten Ernährung und Gesundheit zu führen. Es geht nicht um spezielle Diäten, Disziplin oder Verzicht. Vielmehr zeige ich auf, wie es Dir durch bewusstes und achtsames Essen in einem fürsorglichen Sinne gelingt, Deine Mitte zu stärken, Dich vital, kraftvoll, ruhig und gelassen, letztlich in einem tieferen Sinne genährt zu fühlen. Auf diesem Wege auch abzunehmen, Beschwerden des Stoffwechsels, der Verdauung, vor oder während der Menstruation oder in den Wechseljahren hinter sich zu lassen, geschieht dann eher wie von selbst.
